منها الشلل الرعاش وألزهايمر.. القهوة تحميك من 5 أمراض

توصلت دراسة حديثة إلى فوائد مذهلة للقهوة المشروب المفضل للملايين حول العالم؛ أهمها الوقاية من مرض ألزهايمر الذي يتزايد مصابوه يوما بعد يوم بشكل لافت، وكذلك الشلل الرعاش.

وقد أجريت الدراسة التي أجريتها مستشفى دونجتان ساكرد هارت، مع جامعة سيول بكوريا الجنوبية على فئة تتراوح أعمارها بين 55 إلى 99 عاما.

5 فوائد صحية مدهشة لعدم ارتداء السيدات الملابس الداخلية

علاج ألزهايمر

وقد كشفت الدراسة عن ارتفاع نسبة بروتين يسمى بيتا إميلويد بين من يرشفون أقل من كوبين من القهوة يوميا (27%) بينما تراجعت نسبة ظهور البروتين إلى 17% عند الأشخاص الذي يحتسون أكثر من كوبين يوميا من القهوة.

وتربط الدراسة بين تزايد نسبة البروتين المذكور، وزيادة نسبة الإصابة بمرض ألزهايمر عند ممن تخطوا سن الخمسين من الجنسين.

الوقاية من الشلل الرعاش

 وأثبتت الدراسة كذلك أن القهوة تزيد من مقاومة مرض باركنسون أو الشلل الرعاش الذي يعد الملاكم الأمريكي من أصل أفريقي محمد علي كلاي أشهر من أصيبوا به، وكذلك فإن القهوة فعالة جدا في تقليل الدهون الثلاثية بالدم، وعلاج السمنة ومنع تراكم الدهون.

اصطناع الوصول للنشوة وطلب ممارسات غريبة.. كيف يحتوى الزوجان خلافاتهما الجنسية

خطورة الإفراط في القهوة

على جانب آخر يحذر كثير من الأطباء والباحثين من مخاطر الإفراط في احتساء القهوة

 لتسسبها في رفع ضغط الدم التي تليها في بعض الأحيان نوبات قلبية؛ فما هى المقادرير المناسبة.

تحدد الدراسات التي أجريت في هذا الشان إلى أن أكثر من 6 فناجين من القهوة يوميا تصل باحتمالات الإصابة بأزمة قلبية إلى 22%.

 باحثون يؤكدون حقيقة مذهلة: السيدات يصلن لهزة الجماع أثناء ممارسة الرياضة

400 جرام من الكافيين

وحددت إحدى الأبحاث التي نشرت بمجلة دويتش فيلا الألمانية أن كمية 400 جرام من الكافيين يوميا لا تعد ضارة، وما زاد على ذلك يدخلك في دوامة ارتفاع ضغط الدم والأزمات القلبية.

لذلك يمكن القول أن كوبين من القهوة يوميا يكون مفيد جدا في التخسيس والوقاية من عدة أمراض كألزهايمر، والشلل الرعاش كما تساهم في تفتيت الدهون الصعبة، وتساعد على انقاص الوزن شريطة ألا تكون بالسكر أو يستخدم السكر الدايت أو سكر الفواكه.

لكن لا تتجاوز هذه الكمية خاصة لأولئك الذين يعانون من مشاكل بالقلب أو أمراض الدم حيث سيكون لها تأثير مضاعف.